 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Exercices à suivre de prés!
publié le 04/03/2008 à 17:00 |
Salut!
aujourd'hui c'est un peu mieu que la dernière fois...mais ce n'est toujours pas le top!
J'ai lu l'article sur les bras et le ventre et il a l'air pas mal !ce soir j'ai gym avec notre prof et en début d'aprés midi j'ai fait 30 minutes de vélo...Je ferais les exercices de cet article demain surment!Bye
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé+lait/3poignées de céréales/un jus de tomate |
| Déjeuner : | steak de soja o légumes/riz et endive cuite/2tr de pain+fromage/1 pomme |
| Goûter ou snack : | thé/eau dans la journée |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
