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Bonjour !
Blog de lileth
aide blog-
je vais bien,tout va bien.... publié le 12/09/2007 à 17:20
grace à vous je me sens moins seule et je vous sens près de moi lorsque la tentation montre le out de son nez je suis fière de moi d'avoir pu résister mais je sais que cest aussi grace à vous et je vous en remercie.
pour ce qui est de mes premières résolutions :-
-manger plus lentement bien macher etc..je me note en progrès mais peu mieux faire
-pour ne plus se peser tous les jours je me note :pas encore prète à faire confiance a besoin de controler trop angoissée
-pour le sport je note n'a fait aucun effort doit s'y mettre sérieusement......
à suivremon alimentation Petit-déjeuner : 2 café lait écrèmé sucrette+1 tartine pain beurre allègé+1 POMME Déjeuner : concombre tomate vinaigre blanc de poulet grillé+fromage blanc 0% Goûter ou snack : 1 KIWI Dîner : reste de riz chinois+yaourt 0% MIEL+RAISIN Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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