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Bonjour !
Blog de lileth
aide blog-
top départ! publié le 02/01/2008 à 06:53
et c'est parti!!!doncsur la ligne de départ 77 kg le but étant non pas de tous les retrouver à l'arrivé ni d'en récolter a passage mais plutôt de maintenir la course au petit trop suffisament longtemp pour les éliminer.....Le problème étant ma propre difficultée à maintenir le cap à éviter toute sorte de pièges (pmier exemple en vue traditionnel reprise du travail avec les collègues et prmière galette des rois puis dimanche après midi re galette des rois avec la famille).
va falloir s'accrocher de pieds fermes aux objectifs!!!!
je vous souhaite une bonne journée et vous dit à bientôtmon alimentation Petit-déjeuner : 2grds kfé+lait écrèmé+1tartine pain complet beurre allègé Déjeuner : salade concombre+endive+1steak haché 0%+1 yaourt 0%+1 kiwi Goûter ou snack : 1 yaourt 0% Dîner : Soupe de courgettes maison+2 fines tranches de jambon degraisse decouenne+1 poire+1 clementine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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CES KGS!!!!!! O n est là si tu as besoin de réconfort
appelle moi SOS !!!! je répondrai présente!!!
gros bisous et on affronte