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milieu de semaine
publié le 09/04/2008 à 07:55 |
bonsoir
apres ma jouree cool
petite promenade dans les magasins et boulot chez mon gamin ca avance a grand pas deja 2murs sur 3 de casser et une piece presque detapisser entierement
le fosse est videe ce weekend le tout a l egout seras installe
si on continue a ce rythme le pari seras tenu
tout ca en ne bossant que le soir apres le boulot
pour moi ca aide a bruler des calories suplementaires
mais demain soir c est repos
j aurais une decoleuse pour faire les plafonds jeudi soir chic ca avanceras encore plus vite
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe noir 1 orange 2 biscotte 1yaourt a 0% |
Déjeuner : | icote de porc grille 14 de coconbre des carottes rapees et 2 endives en salade |
Goûter ou snack : | 2carre de chocolat noir |
Dîner : | i bol de soupe de legumes i part de pizza 3 fromage |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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