| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lilasblanc2610
aide blog-
je reprend publié le 14/01/2008 à 08:05
coucouhier je n ai pas ete marcher.. j ai eu de la visite et on m as donne 2 nouveaux clowns pour ma collection.il va falloir que je trouve une place pour les mettres mes etageres etant pleines.
aujourd hui il faut que je m y remettre serieusement: legumes sport beaucoup d eau pour bien eliminer.
ce matin des qu il va faire clair il faut que je nettoie mes vitres beurggggggggg.
j ai commence par le sport 40 abdo 15 mn de steep 5mn de guidon exerciceur pour les fessiers
le tout avec ma ceinture sauna
apres miid aller retour du boulot a pied soit 1 bonne heure de marche
maintenant j enfille un pull et je fais mes carreaux
(12) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne appetit et à demain pour la suite
biz
Nous on a quand même la route, alors c'est pas évident.
Bisous
Véro
Je vois que tu es en pleine forme, moi aussi dans ma journée g marché 3 h et ce soir exercices avec abdos pour la fin.
biz christelle
sinon la ceinture sauna sa marche bien????,
aller bonne journée et gros bisou