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Blog de lilasblanc2610

aide blog

  • bon allez je vais doucement reprendre le chemin de la sagesse
    publié le 03/10/2009 à 08:08

    il faudras que je respecte au moins trois principes par jour

    1 prendre un vrai petit dejeuner et ne pas me contenter de cafe

    2 me faire deux vrai repas  a table et non plus me contenter d un sandwich ('vite fait le midi en me rendant aui boulot) quand au soir meme si c est de la soupe prendre mon temps et non plus l'avale machinalement devant l ecran de l ordi 

     3 me faire 1 petit plaisir par jour   tel que petite marche d une demi heure en bonne compagnie ou une sortie a velo quand le temps le permet appellez une copine pour l entendre rire et non plus me morfondre dans mon mal etre.

    pourtant je ne devrais pas me sentir mal  tout ceux a qui  j ai donne le nombre de kilo ( 12 sur les 23 perdues difficilement en 3ans) repris cet annee ne comprenne rien  (moi non plus ) vu que j ai descendu dans les tailles de vetements meme mon toubib est perplexe c est bien pour ca quil veut que je fasse la cure pour maladie du metabolisme et pour etre bien il me fait soigner en plus mes tendinites qui tournent aux rhumatismes mais ca c est du a mon boulot quand a mon asthme aucune cure ne soigne les  maladies du metabolisme en plus de  l asthme en meme temps dommage 

     

    mais pour lui deja ce sejour en montagne me seras benefique de ce cote la

    vu que m arreter 3 semaines est tres difficile il me conseille de prendre cela comme des vacances ou je m offrirais des soins de beaute

     allez les filles faudras me donner 

    des coups de pieds aux fesses si vous voyer que je ne reagis plus je compte sur vous je veux retrouver  ma joie de vivre qui as fondu a vu d oeil depuis la derniere fois ou je vous ai vu chez notre domi 

     dieu que vos rires me manque 

    mais maintenant j ai mon camescope alors a la prochaine sortie ou je pourrai etre parmi vous  je ne vous louperez pas comme ca je pourrez toujours vous visionnez si je craque

     

    de gros bisous a vous toutes et tous 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe et un yaourt aux figues
    Déjeuner : 100gr de viande hachee une tomate un champignon de paris un morceau de concombre une tranche de fromage de bergues fermier avec un quart de baguette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • leureuse 
    publié le 06/10/2009 à 21:50
    Coucou Pascaline ! Que je suis désolée, mais je déclare forfait pour le 21, car les gros travaux démarrent sous peu, et je préfère être sur place pour le démarrage. Je vien d'apprendre ça ce midi, hélas, ce sera pour une autre fois...tu ne m'en veux pas trop ? Les travaux vont durer au moins 3 semaines, c'est à l'extérieur, mais il y a tellement de détails importants....sinon, tout va bien, depuis que j'ai repris la guitare, je me sens encore mieux, ça me manquait trop de ne plus jouer...même si je suis loin d'être une pro....et toi, comment vas-tu ? Je t'embrasse très fort et à la prochaine. Ta chtite amie Domi.
  • martine3883 
    publié le 04/10/2009 à 08:51
    Bonjour, pas évident de se faire de v rai repas quand on est seule moi je n'urais pas mes enfants je mangerais vite fait sur le pouce.
    Garde le moral, moi aussi j'ai tjrs mes kilos à perdre, c'est dur dur.
    Bon dimanche, je vais profiter encore de cette journée ensoleillée mais il, est vrai que le matin et le soir il fait frais.
    BONNE JOURNEE
  • leureuse 
    publié le 03/10/2009 à 21:50
    Coucou mon clown préféré ! T'as vu, j'reviens te voir plus souvent, hein ! C'est pas mal la reprise des principes ! Faut les tenir maintenant !! On fait une nouvelle sortie le 21 octobre, mais faut que je confirme en début de semaine...Allez, viens nous rejoindre dès que tu le pourras, ça te fera le plus grand bien. Mille bisous de ta chtite amie Domi.

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