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Bonjour !
Blog de lilasblanc2610
aide blog-
bonjour publié le 02/10/2008 à 12:39
ce matin temps gris mais à midi surprise un peu de soleil et moins de ventbon allez je vais essayer de tenir parole et noter ce que je mange
leureuse je crois bien que mes placards vont rester vides comme cela pas de tentation par le chocolat ou les petits gateaux
je n arrive pas a m empecher de manger des fruits des que mon panier est plein
je sais ce n est pas bien
je reprend les escaliers pour grimper mes 5 etages ( quand je n ai pas de courses ni mon velo)
malgre le vent j ai pris mon velo pour aller au boulot durdur 40 ùn a l aller et autant eu retourmon alimentation Petit-déjeuner : cafes 2 mugs et une pomme Déjeuner : 120 gr de filet de merlu cuit en papilotte avec 3pommes de terre grenaille 1 tomate 1blanc de poireau 1 carotte 1pomme Goûter ou snack : une pomme Dîner : une assiette de taboulet Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Ici aussi auj le temps est bizarre soleil pluie vent, soleil
Bonne fin de journée bisous