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Blog de lilasblanc2
aide blog-
la journée marathon est terminée publié le 26/06/2014 à 22:23
Aujourd'hui j'ai travaillé toute l'après-midi avec une pause d'une heure pour dîner à 17h30...alors j'ai pris le goûter à 21h45 en espérant que je ne me réveille pas cette nuit avec l'estomac vide...Je n'aime pas trop ce genre de journée, car cela modifie mon horloge biologique. Heureusement, cela n'arrive que rarement.
Alors à 17h30, je me suis fait une omelette avec un sandwich tomate / beurre / jambon. + 1 yaourt avec une cuillère de confiture +1 poire au sirop. Je précise que ce midi j'ai fait un repas normal suivant le régime du site internet.
21h45 4 biscuits bio sans trop de sucre. (Bon je sais ce n'est pas l'idéal mais pas trop le choix si je veux éviter le petit creux de 2h du mat)
Hier j'ai été confrontée au dilemme du cocktail avec des petits fours et autres. Pour une fois j'ai réussi à me contenir et à être raisonnable, après j'ai diné mais très léger.
Ce week end je suis en déplacement, je pars en week-end. Il va falloir aussi que je sois raisonnable. Samedi soir je suis en table d'hôte alors autant dire que le diner risque d'être chargé....
Demain matin je me pèserai pour voir si le nouveau traitement donné par le médecin est efficace ou pas mais à mon avis il faut que je sois plus patiente, d'ici un mois je devrai faire moins de rétention d'eau si tout va bien.
J'ai changé d'eau sur le conseil de mon médecin. De Evian, je suis passé à la Contrex.
A bientôt
(2) commentaires
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j'espère que tu vas bien
je te souhaite une très bonne soirée !
tu dois avoir un travail fatiguant
oui l'eau Contréxéville est sûrement mieux que l'évian
prends bien soin de toi et bon courage
très bonne soirée!bises