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Bonjour !
Blog de lilasblanc2
aide blog-
journée 2 publié le 26/05/2014 à 20:43
Pas le temps de cuisiner aujourd'hui
A éviter : biscuits apéritifs + bonbons.
Pas d'activités physiques.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus multifruit, pur jus, Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Cerise, fraîche, Café noir, non sucré, Bonbon gélifié, Fromage de chèvre frais, au lait cru, Veau, filet, rôti, Gratin dauphinois, Melon, frais, Pain Fromage de chèvre frais, au l Goûter ou snack : Banane, fraîche. Biscuit bio. Dîner : Avocat, frais Radis rouge, cru, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre demi-sel, Taboulé aux agrumes, Cerise, fraîche, Fromage de chèvre frais, yaourt 0%, biscuits apéritifs Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je te souhaite un très bonne journée !
note bien tous les jours ce que tu manges cela va te motiver
et tu ne culpabilise pas
ce qui est fais est fais !
je viens de te lire
donc tu sais ce que tu dois éviter !
tu feras mieux demain
je te souhaite une très bonne soirée !