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Bonjour !
Blog de lilasblanc2
aide blog-
reprendre les choses en main publié le 25/05/2014 à 15:08
A éviter : le biscuit le matin et les bonbons après le repas
Ce midi j'ai fait des pommes de terre sarladaises mais il n'y en avait pas assez pour nous deux, alors ce n'est pas moi qui les ai mangées. J'ai mangé des lentilles mais j'ai quand même goûté ma recette et je me suis rendue compte que j'avais eu la main très lourde sur le beurre. Je préfère cuisiner au beurre plutôt qu'à l'huile. Maintenant je sais faire des pommes de terre sautées. J'ai encore plein de choses à apprendre en cuisine mais c'est un bon début. Les pommes de terre sautées ce n'est pas le plat idéal à manger quand on fait attention mais parfois on peut se permettre une exception.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus multifruit, pur jus, Biscotte multicéréale, Biscuit sec avec tablette de chocolat, Café noir, non sucré Déjeuner : Carotte, Sauce vinaigrette, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées Pomme de terre sautées Cerise, fraîche, Café noir, non sucré, Bonbon gélifié, Fromage de chèvre frais, au lait Goûter ou snack : Bonbon gélifié, Cerise,thé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 863 kcal (2) commentaires
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tu as raison de faire attention à tes portions
et surtout il faut te faire motiver
par les copines
et venir réguliérement pour que nous t'aidions
bonne journée