| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de lilas664
aide blog-
Bonne fête à toutes le mamans !!! publié le 31/05/2010 à 08:35
Bonne fête à toutes les mamans !! je sais je suis en retard mais j'ai eu un week end chargé et j'ai pas eu trop le temps de venir sur le site !!!!!
Mais je ne vous oublie pas !!!!!!
Bon la pesée de samedi !! bof toujours pareil !! ça va faire 3 semaines que ça ne bouge plus .......
Il faut dire que je fais un peu moins attention !! mais ça ne remonte pas c'est déjà bien !!!!
Aujourd'hui Lundi nouvelle semaine !!!! Nouvelle chance de perdre un peu !! ne la laissons pas passer !!!!!!!! Il faut que j'y arrive !!!!
Bon courage à vous toutes et gros bisous
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je passe vite te faire coucou
te souhaiter une bonne semaine
bisous
Aller, pas de panique, le corps fait quelques fois de la résistance ! Moi, qui ai fait fait beaucoup de YOYO, j'en connais un rayon (LOL).
Essaye pendant une semaine, de manger du poissons en papillotes (au micro-ondes) avec des légumes, pour les féculents pense aux lentilles, aux pois chiches, ne pas oublier les fruits, et le soir pendant quelques jours prépare-toi deux fromages blanc à 0% + 2 petits suisses à 0% et tu y rajoutes soit des brisures de framboises surgelées ou deux pommes que tu auras cuit au micro-ondes. Ce "petit régime" pendan environ 1 semaine te permettra de relancer ta perte de poids. Tiens-moi au courant, ma Puce.
Aller, on ne se décourage pas et à FOND LA MOTIVATION !
Très gros bisous et à très vite
Violette
ici aussi la météo est incertaine mais comme tu le dis on a du soleil dans notre coeur !! même quand ça va moins bien !
si toi aussi tu veux booster ta perte de poids rejoins le groupe astuce et motivations ! il va y avoir un défi la semaine prochaine et l'échauffement commence aujourd'hui * viens vite !!
ce matin j'ai eu le temps de faire une heure de sport varié et ouii ça fait du bien
mais attention de ne pas attraper froid
bon allez il faut que j'aille bosser
gros bisous et au plaisir de te lire ma cocotte
et allez on tiens bon !! marre de voir une nana qui n'est pas moi !