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Marraine
Blog de lilas664
aide blog-
première pesée ! publié le 20/03/2010 à 15:32
Au bout d'une semaine d'effort 600 gr en moins ! J'aurais aimé perdre davantage mais bon petit à petit les kilos vont s'en aller ! puisque je suis motivée ! Je suis un peu fatiguée mais il doit falloir que le corps s'habitue ! aujourd'hui c'est mon dernier jour PP demain vive les légumes ! moi qui ne les aime pas particulièrement d'habitude là j'en rêve ! que des protéines c'est un peu difficile ! je vais pouvoir me faire du pain car j'ai acheté de quoi faire le pain Dukan ! ouf enfin du pain ! je vous dirais si il est bon ! en plus je vais potasser les recettes Dukan. Je crois q'avant de se mettre a ce régime il aurai fallut que j'étudie un peu comment ça fonctionnait, j'aurai pu préparer des recettes ! au lieu de manger que du jambon dinde, poulet, , oeufs, surimi, thon et maquereau vin blanc !!!! voila ce que j'ai mangé toute la semaine! avec des yaourt 0% bien sur.
(2) commentaires
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je n'aurai jamais pensé à comparer ma perte de 600 gr à une plaquette de beurre mais c'est vrai qu'une plaquette de beurre sur les hanches c'est pas super !!!mdr enfin de toute façon je suis motivée ! et petit à petit je vais y arriver !! merci pour le site Dukan je vais aller voir ce que je peu manger de bon ! j'ai essayer de faire le pain ça se mange mais bof par contre je trouve qu'avec ce régime on a tendance à manger beaucoup d'oeufs !!!!!