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Belle journée en perspective
publié le 31/08/2007 à 10:19 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales K au chocolat + café + jus de fruit |
| Déjeuner : | cuisse de poulet ss peau + pain complet + fromage + 1 pêche |
| Goûter ou snack : | 1 tr. pain complet + mg 38% + 4 carrés chocolatnoir |
| Dîner : | blanc de poulet + 1 yaourt + 1 c.à c.de confiture |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Y'a plus qu'a faire de bonnes petites recettes, c'est génial.
Bisous bonne continuation vers ta perte des kilos en trop ...
Moi les courses , c'est cet aprés midi , moi qui comptais sur toi , pour que tu viennes avec moi , bon ben tant pis , c'est remis à la semaine prochaine
Ad'talleur