Blog de lilas34
aide blog
-
Re-bonjour,
Journée de chaleur torride. Mais jusqu'à 10 heures ce matin c'était supportable, pas au soleil, ça brûle.
J'ai acheté aux puces une jarre où l'on mettait l'eau fraîche, véridique.
Ce matin, au moment de me réveiller, je rêvais (je me suis aperçue après que c'était un rêve) qu'il pleuvait.
Eh, oui, j'en rêve......
Quelle déception !
Cet après-midi, il faisait 15 ° de différence entre dehors et dedans, j'en avais la chair de poule, j'ai mis un polaire.
A part ça tout va bien, je ne regarde même plus la balance, et ce soir, tant pis pour le régime : cuisses de canard aux figues (Que je suis allée grapiller), chut, il ne faut pas le dire !
Mes filles sont en vadrouilles, alors je me lâche sur l'ordi.
Les exercices sont bons, mais elle parle trop, elle m'a saoulée. Je n'ai pas compris comment elle fait pour parler sans respirer !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café ss + 4 gâteaux aux figues |
| Déjeuner : |
tomate + concombre + betterave + coquille st jacques + 2 tr. pains céréales + fromage allégé + yaourt 0 % à l'ananas |
| Goûter ou snack : |
prunes + plein de gâteaux, oups... |
| Dîner : |
Tomate + canard aux figues + 1 tr. pain céréale + fromage allégé + 2 carrés chocolat noir |
| Verres d'eau : |
17 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Aller Courage , il faut bouger le popotin ..........lol ..........tu vois tu nous réver avec les cuisses de canard au figues en plus
Passe une bonne soirée je reviendrais demain
@++++++++
Ben tu vois en Normandie, le soleil nous manque alors quand il est là, c'est ouverture à fond les manettes..
Compte sur moi pour te booster.
Bisous