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Blog de lilas34

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  		• Bonnes résolutions :
    publié le 22/08/2007 à 14:22

    Etre plus organisée, méthodique, moins bordélique et assidue sportivement parlant.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café + 4 p'tit déj. aux figues
    Déjeuner : 1/2 courgette farcie + 2 c. de pâtes + 2 tr.pain complet + fromage de chèvre
    Goûter ou snack : fruits
    Dîner : pâte + crème + râpé + 1/2 côte de porc + 1 tr.pain complet
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • gosth80 
    publié le 22/08/2007 à 17:20
    Voilà des bonnes résolutions , pas vrai .... A toi de t'y tenir , comme dis notre Ami "barbot " , procédé par étape, " chez nous , ont dis qui va doucement , vas longtemps " Pas besoin d'aller trop vite , tout comme dans le programe que dans le sport ... cool cool
    courage à toi Alain
  • margot 
    publié le 22/08/2007 à 16:10
    bonjour lilas. allez je te suis dans tes bonnes résolutions. çà va être dur côté bordel mais çà devrais le faire, en tout cas garde la forme, bisous margot
  • barbot 
    publié le 22/08/2007 à 15:07
    yes procede par etape et gere toi ton planning sans te donner des montagnes a faire soit réaliste prend le temps de te reposer et surtout vas y doucement au débutpour ne pas te degouter !

    ensuite rejoins moi au golf on demarrera la lecon un :)))

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