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Brrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!
publié le 21/08/2007 à 10:49 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café ss + 3 pains suédois + mg 38 % + confiture allégée + 1 jus de fruit + 1 prune |
| Déjeuner : | Salade de riz tomate betterave + 2 oeufs dur + 1 fromage allégé + 1 tr. de pain |
| Goûter ou snack : | 4 carrés de chocolat + 2 figues |
| Dîner : | 1 courgette farcie + 1 tr.de pain + 1 fromage allégé + 3 pruneaux |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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margot
publié le 21/08/2007 à 20:11
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| avec margot je mangerai bien le chat moi !!! comment çà va on garde la forme et la motivation : demain il va faire beau et on pourra aller balader à bientôt margot | |
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walouche
publié le 21/08/2007 à 14:49
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| C'est cool, allé profite bien de pes pepettes, et bon régime, bisous la belle : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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