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Bonjour !
Blog de lilas34
aide blog-
La journée a bien commencé ! publié le 16/08/2007 à 11:51
Mon rêve, me faire masser, chouchouter, dorloter !!
Ce matin comme promis, 20 mn de gym, et 2,5 km de marche. Au lieu de prendre la voiture, je suis allée au village à pied poster mon courrier et petit achat pour acheter des fruits à la minuscule épicerie.
J'en ai profité, le soleil était caché derrière de gros nuages, qui me narguent et ne lâchent pas leur eau !
Malgré tout, il fait moins chaud, une petite brise nous permet de mieux respirer.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé vert à la menthe ss + les derniers gâteaux à l'avoine et chocolat, snif !! + deux prunes Déjeuner : Salade de tomate + cuisse de poulet + fromage allégé + prunes Goûter ou snack : yaourt aux fruits Dîner : riz courgette safran + blanc de poulet + pêche Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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