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Bonjour !
Blog de lilas34
aide blog-
Oooooooh, quelle nuit ! publié le 31/07/2007 à 11:53
Dur, dur, de se lever, enfin c'est fini, arrêt de la musique à 5 heures du mat.
La journée d'hier s'est très bien déroulée et je continue sur ma lancée.
Mon prochain achat, une balance digne de ce nom (la mienne a vingt ans) pour voir mes progrès !
Merci à toutes pour vos encouragements.
Aujourd'hui, j'ai bien mangé, j'espère ne pas prendre des kilos supplémentaires ! Le sport ok.
A recommencer demain.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf à la coque, 1 tr. pain complet, 1 pomme, 1 jus de fruit, 1 tasse de café ss Déjeuner : poulet + salade carottes + pain complet Goûter ou snack : pomme Dîner : riz chinois, fromage allégé + petit suisse avec du miel Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bisous et courage.