| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lilas34
aide blog-
J - 1 publié le 29/07/2007 à 18:28
Bonjour tout le monde,
j'espère tenir le programme à partir de demain, surtout le sport. J'ai du mal à me motiver avec la chaleur.mon alimentation Petit-déjeuner : café ss + 3 pains suédois + confiture de myrtilles Déjeuner : courgettes,oignons au curry + 1 oeuf au plat + fromages allégés + pain Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : tomate+1cc huile d'olive + vinaigre +un bout de saucisse + 1 cs flageolet +1 fromage allegé+1 tr.de pain complet maison Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
souriredange publié le 30/07/2007 à 09:11coucou lilas, bon courage à toi aussi, aller c'est parti, on ne va pas se laisser embêter par ses kilos qui nous empoisonne la vie lol, moi je continu à ma façon en prenant un peu du menu, car je le trouve trop compliqué et je ne mange pas autant. Et toi, tu vas le suivre à la lettre, enfin du moins essayé. Bisous bonne journée.
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
