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Bonjour !
Blog de lilas31
aide blog-
mardi 2 octobre 2007 publié le 02/10/2007 à 15:35
j'ai pris de sacrés resolutions, plus de pain, à part les 2 wasas le matin, plus de sucre à part les fruits.., et des légumes de préférence, j'evite le fromage... voila, j'ai encore trop la creve pour faire du sport.. rire, ca me fait tousser encore plus.. voilà, on verra bien... je tiendrais pas longtemps mais j'essaie.. merci pour les encouragements...mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 2 wasas, 1 jus de fruit Déjeuner : laitue + tomate, ratatouille + oeuf dur, 1 pomme Goûter ou snack : barre cereale taillefine Dîner : ratatouille, beef, pdeterre, pomme Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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fait attention il faut manger un peu
bravo pour ta motivations
bon courage bisous
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