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lundi 20 aout 2007
publié le 20/08/2007 à 11:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pruneaux, the, jus, barre cereales |
Déjeuner : | orange poireaux, pain, poire |
Goûter ou snack : | flocon d'avoine |
Dîner : | poisson moutarde, mache, banane rotie |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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pour ta demande je me suis inscrite le 28 juillet et j'ai commençé vraiment ce regime le 6aout en attendant je me suis privée à ma façon..........rire voilà rien de particulier et je me bouge beaucoup marche et abdos chez moi avec mon trainer je me force car je suis plutôt fenéante .......rire
reste motivée le plus important c'est dans perdre qu'importe la vitesse courage bisousà++++++