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Bonjour !
Marraine
Blog de lilarose1
aide blog-
Premier jour publié le 22/03/2010 à 21:13
Je mange tous les jours au restaurant, alors le menu, je ne le suivrai pas à la lettre. Je vais m'en inspirer pour le week end et les repas du soir.
Pour le sport, j'ai fait 35 minutes de wii !
Et vous comment ça va cette première journée, vous êtes hyper motivées?
à bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : Galette de Riz Complet, Saint morêt allégé, Blanc de poulet Fleury Michon, Reblochon , Fromage blanc (20% MG) Déjeuner : Huile d'olive, Escalope de poulet, Haricots Beurre Cassegrain Goûter ou snack : Algues marines dulse et nori crues, Pomme Dîner : Potiron , Soupe Kub Or pâtes alphabet Maggi, Radis , Filet de sole , Châtaignes, Epinards surgélés hachés, Flocons d'avoine , Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1118 kcal (2) commentaires
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Vivement demain, je me promets de rentrer à la maison avant 19.00 !
Ces deux premiers jours se passent bien.
Bonne soirée à @
bonne soirée et a bientôt