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Menus du 29/05/2012
publié le 29/05/2012 à 11:55 |
754 Kcal consommées, c'est nettement moins qu'hier !! A voir si je m'y tiens ou si j'ai une sensation de faim ensuite ! + 30 minutes d'abdos-fessiers !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Salsifis, cuit, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Melon, frais, pulpe |
| Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Abricot, frais |
| Dîner : | Tomate, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Thon, au naturel, appertisé, égoutté |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 754 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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