Blog de liesbeth
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Me voilà ,j'ai eu raison de mes 74 kg.Il faut vraiment être persévérant,mais j'y crois toujours que j'arriverai. Il le faut,car j'ai envie de ressortir mes habilles d'été!! J'ai été à la plage et je suis un peu couleur crevette,mais dans quelques jours ça se transforme en bronzage. Alors je me sens de mieux en mieux!! Gros bisous à toutes et courage .
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
50gr de pain+1 café |
Déjeuner : |
2 vol au vents poulet+salade |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
50 gr de pain+1tomate |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |