J'aime la cuisine chinoise mais je viens de prendre conscience que j’ai tout F A U X dans mes choix quand nous mangeons chinois au restaurant !
Je commence toujours par des nems alors qu’une unité est égale à 250 Kcal, alors que je devrais choisir un rouleau de printemps : 150 Kcal l’unité
Puis à la place du riz cantonnais qui est gras, la prochaine fois je prendrais du riz blanc moins calorique. Je ne prendrais plus de poisson frit.
Pour le dessert c'est fini : plus de beignet aux pommes, ou de nougat chinois mais des fruits frais.
Tout ça je l’ai compris en lisant vos blogs, en voyant combien vous faisiez attention aux calories.
J'ai fait un article et j'ai mis des photos et elles ont disparu comme dans mon article précédent, je ne sais ce qui se passe mais en tout cas ça m'énerve. Heureusement qu'il n'y a plus de chocolat dans la maison, sinon je me serais ruée dessus. Je vais aller me coucher je crois que j'ai meilleur temps. Bonne nuit et gros bisous.
tu vas penser que je suis délicate mais un jour nous somme allez manger dans un restaurant assez renommé et bien j'ai trouvé la cuisine tellement grasse que j'ai été malade comme une chienne
j'aurai mieux fais de prendre une bonne cuite
car impossible de vomir et malade
et je garde un très mauvais souvenir que si bien que je ne veux plus y allez
je sais que j'ai tort
mais je garde trop de mauvais souvenir sur ce restaurant
bisous
.
Pourtant les chinois ne sont pas gros...Sauf exception. Mais peut-être ne mangent-ils pas leurs fritures.
Et le petit saké ...Pour digérer.. (Avec modération...lol)
Bisous
bonne soiree bisous
Au restaurant, j'adore j'y vais de temps en temps il faut éviter les fritures ( nems, samoussa, beignets de crevettes et viandes grasses) et manger plutôt des raviolis de crevettes ou de boeuf des rouleaux de printemps salades crabes ou crevettes et un petit bol de riz nature et pour le dessert des sorbets ou des fruits
on peut se faire plaisir même au restaurant en faisant attention
BONNE SOIREE
bisous
moi j'ai beaucoup de chance je vais chez le meme vietnamien depuis des années du coup je suis privilégiée
à chaque fois salade de crabe sans sauce ajoutée un régal et peu de calories, ensuite dorade soit au gingembre soit au curry et riz blanc, et en dessert lichies
du coup je me régale avec ma famille en limitant les déséquilibres et je rattrape le soir ce que je n'ai pas eu dans la portion du midi
on verra sur la durée mais pour l'instant ça marche bien
bisous Nicole