C’est à n’y rien comprendre

   J’ai pris conscience que je devais perdre du poids en voyant mon IMC, frôler l’obésité. Parce que je  n’aime pas les piqûres et que le diabète me fait peur j’ai décidé de me faire violence et de bouder le placard défendu.prem

  J’ai voulu me lancer un défi avec le concours de Mirvane qui est elle aussi très motivée pour perdre des kilos. Quand je lui ai proposé de jouer à qui perdra son premier kilo, je pesais 76.300 Kg

  Or ce matin la balance m’indique 76.800 Kg. Mais qu’ai-je fait pour mériter un + 500 gr alors que je n’ai pas ouvert le placard défendu et que j’ai fait attention à mon alimentation.

  Ou ma balance déraille, ou c’est moi !

J’attends la fin de la semaine pour voir l’évolution.

Au lieu de jouer à qui perd le premier kilo j’aurais dû pour être sûre de gagner à qui gagne le premier kilo !

Tous les matins je bois un grand verre de jus de citron chaud, puis mon bol de thé, voir deux  avec deux petits grillés « Wasa », les petits grillés sont comme une éponge.

Je tiens sans fringale jusqu’au repas dit du midi,

Hier midi pris jamais avant 14 heures : betteraves rouges et carottes râpées + steak + pates + fromage + pain + petite crème brûlée + 1 pomme

Soir : potage de légumes + yaourt + pomme

Et pas de grignotage …

Je bois au cours des repas le midi de l’eau avec du jus citron frais, le soir uniquement de l’eau

Au coucher 1 verre d’eau

Mes boissons sont toujours sans sucre.

Si cela continue il me faudra bien aller voir un médecin car ce n’est pas normal de grossir ainsi. J’ai été mince jusqu’en 2008 oscillant entre le 55 et 58 kg.

J’ai du mal à avaler le 76.8 de ce matin, mais je ne me décourage pas car je ne vais pas laisser Mirvane gagner.