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Smoothie détoxifiant, la recette ... publié le 18/06/2012 à 14:27
RECETTE SMOOTHIE DETOXIFIANT
Pour 4 personnes - Préparation : 15 mn
CuisineAZ Minceur
Valeur calorique pour 1 personne : Pommes 29 kcal – Fraises 6 kcal –
Ananas 47 kcal – Cerises 9 kcal – TOTAL 91 kcal
2 pommes
80 gde fraises
½ ananas
50 gde cerises
2 glaçons
Commencez par retirer les noyaux des cerises. Équeutez les fraises et coupez-les en deux.
Coupez le demi-ananas en morceaux. Coupez également les pommes, en prenant soin de retirer le cœur.
Placez tous les fruits dans le blender en ajoutant les glaçons.
Mixez et servez bien frais.
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