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Blog de lierre
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Test: Quel régime est fait pour vous ? publié le 06/10/2011 à 20:54
Hypocalorique ? Basé sur l'index glycémique ou l'index métabolique ? Vous ne savez pas quel régime choisir, vous avez peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites notre test et découvrez enfin le régime qui vous convient le mieux ! Bravo Nicole, voici les résultats de votre test !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime hypocalorique de type « Savoir Maigrir » de Jean-Michel Cohen. En effet, la clé de la réussite pour vous est de ne pas être frustrée sinon ça ne marche pas. Vous avez besoin de liberté dans votre rythme de perte de poids car il y a des semaines où vous avez plus la possibilité ou l'envie de suivre votre régime et d'autres où vous avez besoin de faire de petits écarts. Vous n'êtes pas contre la pratique d'exercices physiques, mais à petites doses car la force physique ou le temps vous manquent. Pour en savoir plus sur le régime Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/
(3) commentaires
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lierre publié le 07/10/2011 à 00:54Est-ce que tu pourrais lui demander comment on dit : La maison dans les arbres. J'ai déjà posé la question à Maridjeck mais elle ne répond pas à ma question. Je regrette vraiment beaucoup de ne pas parler notre langue bretonne, mes parents ne le parlaient pas puisque c'était interdit. Quand j'étais jeune je faisais partie avec deux de mes cousines du cercle celtique de Vannes. Je jouais de la bombarde. Je portais un kabig, chemise blanche et cravatte. Oh mais que c'est vieux !
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malone publié le 06/10/2011 à 21:28ma soeur n'est pas sur le site, elle aime les danse bretones, elle prend des cours de breton
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lierre publié le 06/10/2011 à 20:54Je me reconnais tout à fait là dedans !
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