En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dinde farcie aux fruits secs ...
publié le 19/12/2011 à 01:22 |
Pour 6 personnes - Cuisson + Préparation :60 mn
1 dinde + 500 g de pruneaux dénoyautés + 300 g de raisins secs + 400 g d'abricots secs + 6 tranches fines de jambon cru
4 pommes + 200 g de raisins blanc + 20 cl de bouillon de volaille + 4 c. à soupe d'huile
Préchauffez le four th 5/6 (170°).
Faites tremper les raisins secs dans l'eau tiède.
Coupez 300 grammes de pruneaux et 300 grammes d'abricots secs en petits dés. Découpez trois tranches de jambon en fines lamelles. Pelez deux pommes et coupez-les en petits cubes.
Dans un saladier, mélangez les dés de pommes, les dés d'abricots et de pruneaux, les raisins secs égouttés et les lamelles de jambon. Gardez de coté.
Mettez la dinde dans un plat à four. Arrosez-la de 3 cuillère à soupe d'huile. Enfournez et faites cuire une heure.
Pendant ce temps, lavez les pommes restantes et coupez-les en petits quartiers.
Taillez les tranches de jambon restantes en bandes de 2 centimètres de large et enrobez-en les pruneaux restants. Coupez les abricots secs en deux et pelez les grains de raisins.
Composez des brochettes avec tous ces ingrédients. Mettez-les dans un plat creux et arrosez-les d'une cuillère à soupe d'huile.
Quand le temps de cuisson de la dinde est terminé, ajoutez les fruits secs dans le plat et prolongez la cuisson d'une heure.
Quinze minutes avant la fin de la cuisson de la dinde, enfournez les brochettes.
Sortez la dinde du four, découpez-la, mettez les morceaux dans un plat, entourez-les de fruits secs et servez avec les brochettes et du riz blanc.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |