En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de lierre

aide blog

  • Velouté glacé tout rose et ciboulette pour le vert ...
    publié le 28/04/2009 à 13:09

     

     
    Velouté de Betterave Glacé
     

                    Des betteraves, du yaourt onctueux et une pointe de vinaigre de framboise acidulé, dans un velouté tout rose. Effet surprenant garanti !
     
    ·                               Préparation : 20 minutes
    ·                               Repos : 30 minutes
    ·                               Très Facile
    ·                               Bon marché
    Ingrédients
    pour 4 personnes

    o                                250 g de yaourt bulgare
    o                                500 g de betterave rouge
    o                                1 gousse(s) d'ail
    o                                1 oignon rouge
    o                                1 cuillère(s) à soupe de vinaigre de framboise
    o                                1/2 concombre
    o                                10 brin(s) de ciboulette
    o                                tabasco
    o                                sel, poivre

     

    Préparation de la recette
    1.                  Coupez le concombre en deux dans la longueur et ôtez les graines. Taillez-le en gros cubes. Faites de même avec les betteraves. Pelez et émincez l'oignon rouge.
    2.                  Verser les lamelles d'oignon, les cubes de betterave et de concombre dans le bol du mixeur. Ajoutez la gousse d'ail pelée et réduisez en purée. Versez dans un saladier.
    3.                  Ajoutez le yaourt et le vinaigre. Mélangez bien puis salez, poivrez et ajoutez quelques gouttes de Tabasco®. Goûtez et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Placez au froid au moins 30 minutes avant de servir.
    4.                  Répartissez la soupe dans les assiettes. Décorez de quelques brins de ciboulette et dégustez glacé.
    5.                  Le petit + : à servir dans des petits verres pour l'apéritif ou avec des cubes de féta pour une entrée plus copieuse.

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Bribri75 
    publié le 28/04/2009 à 20:30
    Au goût, je ne sais pas ce que cela peut donner, mais qui ne tente rien n' rien.
    Merci
    Bisous

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).