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Bonjour !
Blog de liegeois
aide blog-
tjs le moral publié le 13/07/2007 à 16:39
aujourdhui ca va , un peu mal à la tête mais le moral est là.
j ai reçu le programme pour la semaine ; les cours n ont pas trop l air difficil si on a le temps (de toute façon on va le prendre le temps ....) mais en ce qui concerne les menus ils ne ressemblent pas du tout à ce que j ai l habitude de manger !!!!
ca va pas être facile , de toute manière on va essayer même si les menus ne se suivront pas à la lettre je ne ferai pas trop d excès ... du moins je l espère!!
au fait; le cours de yoga d y hier était super ca fait trop du bien mais c pas de la relaxation mais c pas grave c t le top, je me suis régalée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tjs pas de régime aujourd hui ; attention l'équilibre alimentaire !!!!! (la honte pour qq un qui fait des études de diététique, mais chut c pas grave !)mon alimentation Petit-déjeuner : 3 boules de pain+20g de beurre+45g environ de confiture Déjeuner : pain o chocolat Goûter ou snack : nada Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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peu tu me dire coment tu as pu avoir les menus de la semaine je n'ai que lundi pas facile pour faire les courses de la semaine
ps : ce soir je mange une soupe de poid chiche et toi?