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Bonjour !
Blog de libelule93
aide blog-
On ne relache pas faut se remotiver!!! publié le 22/01/2010 à 23:06
hello les filles.........alors toujours motivées????? moi Oui mais il me semble que cette semaine encore j'ai pas du perdre beaucoup en ce moment c'est le calme plat je stagneeeeeeeeeeeee.
Mais bon on verras demain matin si dame balance va être gentille, cars en ce moment moi et elle on est pas très copines, si elle continue a m'anoncer des movaises nouvelles je la metrais au placards.
Je vous dirait sa demain dans la journée.
Cette après midi j'ai appellé mon amie Edwige qui est sur le site, nous avons papoté pas mal sa nous a fait plaisir de nous reparler depuis notre rencontre a Noel;
Edwige allez a bas les kilos on va y arriver ma belle.
Bon je vous souhaite un bon week end, reposez vous bien.
Bonne nuit et gros bisous a vous toutes et tous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 1 kiwi, 2 tr de pain complet beurrés Déjeuner : 1 sandwiche avec du pain complet avec crudités et jambon, 1 m de fromage et une poire Goûter ou snack : rien Dîner : 1 soupe, choux vert cuit a l'eau et du saumon grillé avec un fillet d'uille d'olive, 1 tr de pain complet et 1 morceau de fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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wladia publié le 23/01/2010 à 07:54Cou cou ma Maria, je vois que tu as la pêche, c'est super !!! dur dur aussi de perdre pour moi et pourtant il va vraiment falloir, mes résultats sont pas supers et je dois me mettre au régime strict, nous verrons, il pleut un peu ce matin j'espère que ce n'est pas pour la journée, je pars en ballade avec Cécilia cet aprem alors j'espère un peu de soleil comme hier, passes un bon week end ma chérie et pleins de gros bisous de ton amie Paula (j'espère que l'on pourra bientôt se rencontrer nous aussi)
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LUMIERE7 publié le 23/01/2010 à 00:38salut tout le monde; c'est ma première semaine et j'attends impatiemment de me mettre sur la balance; cela n'a pas été dur jusqu'à présent; j'espère pouvoir continuer et me débarrasser de ces fichus kilos. la seule encoche que je fais au régime, c'est prendre un fruit ou deux vers 11h30, car comme je prends le petit déj. à 7h30 et le déjeuner à 14h, cela fait trop d'heures d'attente. eh oui, ici en espagne, on déjeune tard ! amitiés depuis madrid.
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