En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Allez on ne relache pas nos éfforts banzaiiiiiiiiiiiii
publié le 27/01/2010 à 23:21 |
Grrrrrrrr....je suis en rage sa fait 2 fois que je recommence mon blog, internet sa beugue aujourd'hui.
Bon passons sur ce sujet....comment s'est passé votre 3° journée de combat ?????
Pour moi sa roule tranquille, même pas envie de grignoter...pourvue que sa continue en plus je suis motivée a 100%....... allez en avant pour le 4°jour.
Et vous je ne veux pas vous entendre vous pleindre et dire que c'est dure de tenir le coup, Nous le savons toutes mais on se tait et on continue nos supers efforts........Et cette semaine nous gagnerons.
Attention si vous croyez que je ne ai pas vue....et oui je vous surveille ne touches pas au frigo ni au placard à gateaux ni a la crème au chocolat....non et non c'est pas bien du tout.
On se bouge le popotin et le reste aussi et oui.... on en a besoin vue les peaux qui pendouillent après avoir jeté les kilos.......moi aujourd'hui j'ai fait les magasins avec ma fille et je vous assure c'est du sport avec elle loll.
Bon j'arrête mes aneries je vais aller me coucher je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit reposez vous, demain on entame une nouvelle journée Allez AdiosKilosss.
Bisous mes amours et n'oubliez pas je vous tiens a l'oeil
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 tr de pain complet beurrées, 1 jus de clémentines et carrotes fait maison et 1 thé |
Déjeuner : | une clémentine et une poire ( pas eu le temps) |
Goûter ou snack : | 1 thé |
Dîner : | soupe, cuisse de lapin en papillottes, haricots verts avec fillet d'huile d'olive,1 yaout aux fruits 0% et 1 clémentine |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bien sur que tu peux prendre mes créations pour apposer sur ton blog! Ca me fera plaisir ! J'en serai bien fière! lollll
j'ai changé de site pour mon blog de cuisine. Tu pourras t'inscrire à ma newletter et tu seras avertie quand je ferai un article! Je te fais de gros bisous et te remercie de ta gentille visite! Prends soin de toi ma douce amie xxx
Gros bisous je t'aiime