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Accueil   >  espaces  >  libelule93  >  Embarquement sur le palourdier...

Blog de libelule93

aide blog

  		• Embarquement sur le palourdier...
    publié le 25/01/2010 à 15:25

    bonne journée

    Coucou........tout le monde je viens d'embarquer sur le Palourdier de Brenda pour une croisière pour jeter mes kilos par dessus bord, en espérant que la mer ne les ramène pas sur le rivage lollll.....

    temps

    Capitaine Edwige je te promet de faire de mon mieux et promis j'ai rien mis d'interdit dans mes valises :)

    bagage valise sac

    Aujourd'hui le seul sport que j'ai fait c'est 3h de ménage intensif, en ce moment je suis pas trop sportive.

    Les arts du ménage

    Bon je vais vous laisser, faut que je calcule les charges de mes locataires sa va me prendre l'après midi. je repasse vous voir demain

    bye

    Et allez en avant toutes.

    ange

    Bon lundi et bonne croisière, gros bisous

    Bisous ...

    bisous


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 poignés de céréalesavec du lait écrémé, 1 kiwi, 1 thé
    Déjeuner : 5 noix de saint jacques avec écalottes et 1cuillère a soupe de crème a 5%, 135g de riz complet,1 yaout nature avec 1 faut sucre et une clémentine
    Goûter ou snack : 1 thé
    Dîner : 1 soupe de légumes, calamars grillés, 1 tr de pain et 30g de fromage
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • fatibel 
    publié le 25/01/2010 à 21:26
    coucou lili :)

    j'espère que l'embarquement et le premier jours de croisière t'auront satisfaite à très vite biz et bon courage!!!!
  • wladia 
    publié le 25/01/2010 à 21:04
    bonsoir ma belle libellule, motivée, super, moi aussi j'ai repris sérieusement depuis aujourd'hui, j'espère ne pas craquer car il faut absolument que j'y arrive, surtout pour ma santé !!! du boulot sur la planche ma chérie et oui quand il faut il faut !!!! le temps a été sympa avec nous aujourd'hui j'espère que ça va durer, je note aussi mes repas sur mon blog à présent, ça peut tjrs donner des idées, bonne soirée ma chérie, reposes toi tout de même un peu, pleins de gros bisous de ton amie Paula
  • chouchou26 
    publié le 25/01/2010 à 17:31
    je vois que tu es trés motivée, ça tombe bien, moi aussi, on va les avoir ses sales kilos et on va tout faire pour ne pas les retrouver sur le rivage, promis, bonne soirée, bisous
  • Laforest54 
    publié le 25/01/2010 à 16:17
    bonjour maria cela me fait plaisir de faire parti de tes amies
    mon nom esat martin
    je suis du québec ¸dans la région du saguenay -lac St-Jean
    (lac St-Jean) à Alma
    bisous à toi
    martin

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