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Blog de leyann

aide blog

  		• journée ensolleillée
    publié le 20/09/2007 à 14:29

    il fait beau mais un peut froid
    aujourd hui kool
    j atend que la dernière ce reveil pour partir en balade.
    et j en ai profiter pour passer voir certaine.
    le moral est la j ai perdu 1kl5 depuis lundi
    c est super
    je me félicite moi meme
    le fait d avoir enlever le pain aurait il pour effait.......
    bref je suis ravi j espere que ma balance me joue pas des tours pour me faire plaisir. lol
    on verra ça lundi ou peut etre plus tot
    bonne journée a vous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3biscotes+nutela+1/2lait+jus d orange
    Déjeuner : haricots+1 jambon+1 yaourt sucre+compote
    Goûter ou snack : 2 pepitto
    Dîner : carrotes rondelles+4 batonet poisson pannés
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • coco16 
    publié le 20/09/2007 à 15:32
    salut, et tout d'abord bravo pour tes kilos en moins!!! tu m'étonnes que ça vient du pain, c'est obligé car malheureusement dès que j'en mange trop ma balance n'est pas contente!!! lololo
    En tous cas, trop bien et j'espère que tu vas continuer comme ça longtemps!!!!
    Pour le "patelin " de ta grand mère je ne connais pas du tout mais part contre je suis a 20mn de tence, a coté de monistrol, st sigolene exactement, tu vois ou c'est ????? Je trouve que ce serait trop géniale qu'on se retrouvent quelques unes un de ces jours!!!!
    Allez a plus et gros bisous!!!
    encore bravo...
  • jujudabrico 
    publié le 20/09/2007 à 15:19
    merci pour tes conseils. Je ne fais pas exactement WW car je ne comptabilise pas les points. Je m'inspire des recettes qui sont géniales. Je l'ai fait pendant une période j'avais bien perdu. J'allais aux réunions (mais ça n'etait pas très utile et assez cher) c'est basé sur le meme principe qu'aujourd'hui.com : la communication et la solidarité. C'est un régime agréable car tu as le droit a tout. Je te souhaite plein de courage et merci encore pour ton petit mot.

    Bizzzzz

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