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Bonjour !
Blog de letoile24
aide blog-
le retour publié le 09/01/2012 à 21:34
Bonsoir à tous et à toutes
Après quelques temps de relaches à prendre soins de mes loulous et de mon époux maintenant c'est à mon tour.
15 jours de reprise de sport (musculation 1h30 par jour 6 fois par semaine) et un régime basse calories (1000) je commence à me sentir un peu mieux perte de 3 kilo en 1 semaine mes formes se redessine doucement et je me sens mieux dans ma tête et vous comment aller vous?
au plaisir à tous de vous lire
(3) commentaires
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a bientot
oui c'est un bon résultat, c'est toujours plus facil au début mais après c'est plus dur je ne perds plus aussi facilement c'est la stagnation et toi?
Bonne soirée