| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de letizia81
aide blog-
Perdu 20 kilos ! plus que que 5 ! publié le 02/08/2007 à 13:20
J'ai commencé mi mars ma perte de poids. Le sport m'a beaucoup aidé. J'arrête le sport en salle et commence à faire mes exos à la maison dès aujourd'hui. Dans un premier temps, il faut que je stabilise pour ne pas reprendre et ensuite il faut que je perde environ 5 kilos. Doucement, doucement, je ne suis pas pressée. Je sais que je ne serais jamais mince, je veux seulement ne plus être en surpoids IMC> 25.mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, deux tranches de pain de mie complet, beurre allégé et confiture allégé Déjeuner : salade de riz composé, banane, ricotta Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
