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Salut tout le monde !!
publié le 29/08/2007 à 20:51 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé au lait + pain peu beurré |
| Déjeuner : | concombres sauce yaourt/menthe + haricots beurre+jambon+yaourt nature |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | courgette farcie au boeuf 5% MG + 3 cuill de semoule aux épices + fromage + ananas frais |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Super bien ton programme , surtout avec ballade, ça devrait etre sympa
Bonne Soirée
Alain
et quand je vois déjà avec les enfants de retour à la maison, le peu de temps dont je dispose pour surfer, je me dis que quand en plus je vais reprendre le boulot ca va être dur de passer...
en tous cas tu as l'air d'voir un super équilibre alimentaire, c'est déjà ca, même si tu ne fais pas de sport ;)