Blog de lesmotsbleus
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Me revoila après 2 jours d'interruption.
J'ai maintenu le cap, mais je n'ai pas eu le temps d'écrire ce week-end.
Hier dimanche, ultime jour de vacances. Direction : la playa... très très agréable, l'océan et ses rouleaux....hhhhuuuuuummmmmm...un vrai bonheur. Mais des coups de soleil malgré crème et parasol...
Repris le boulot aujourd'hui... avec retrouvailles plus ou moins réjouissantes... c'est reparti...
J'ai commencé le régime, mais pas exactement avec ce qui est prescrit. Chuis comme ça moi... ça va me servir d'indicateur.
Je vais faire court parce que le tube de Biafine m'attend.... :(
A bientôt, bonne nuit tout le monde
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé au lait + pain peu beurré |
Déjeuner : |
1 tomat + 1 oeuf dur + 200 g de fromage blanc |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
mélange semoule épicée + courgettes+ 1 miette de fromage + 2 yaourts nature avec édulcorant |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |