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Bonjour !
Blog de lesmotsbleus
aide blog-
j'en ai repris 3 !!! publié le 24/08/2007 à 14:40
....meuh non pas des kilos....des boules au coco !! je ne fais pas les choses à moitié.... ah pour comprendre, faut avoir lu mon blog du 23. ..
Ce matin,très sage : grass' mat jusqu'à 10h30 - c'est mon dernier jour de vacances - petit déjeuner normal.
A 14h00 j'ai mangé du riz avec une noisette de Planta fin ( à force de leur faire de la pub ils vont bien finir par m'en envoyer un colis....) et 2 petites nectarines.
Pour ce soir, on verra.
J'ai reçu mon programme, puisque officiellement je commence le régime lundi. Y a des trucs que j'aurais pas mis, moi...ce qui me gêne un peu aussi c'est que ça implique de cuisiner de façon assez élaborée, et je ne sais pas si j'aurai le temps. On verra, à suivre.
A ce soir .
Tenez, je vous envoie mon chat...(2) commentaires
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Ca m'arrive de le porter effectivement sous mes vêtements la journée mais c'est surtout efficace au moment des activités physiques. Je le mets donc pour marcher, faire du vélo ou du jardinage et même du ménage.
Je n'ai pas encore essayé en courant ni en faisant de la gym (je cours mais je ne fais pas de gym).
Je ne pense pas que ça fasse maigrir. mais je le mets depuis 7 jours maintenant et j'ai vraiment l'impression de raffermir pour le moment les poignées d'amour et les cuisses.
Raconte-moi si tu t'y mets.
Et pour éviter de filer dans les placards le soir, lorsque les enfants dorment, j'ai testé quelques conseils anti grignotage : un repas équilibré le soir. sans trop de frustration, on arrive à ne pas s'enfiler de tartine à minuit...