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que d'eau , que d'eau....
publié le 22/08/2007 à 19:37 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 40 g de pain avec un peu de Planta fin + 30 cl de thé et 20 cl de café |
| Déjeuner : | 4 cuill à soupe de riz + environ 150 g de ratatouille niçoise + 1 petite portion de camembert avec 20 g de pain + 1 crème au caramel + café |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 4 cuill à soupe de riz + 2 tomates à la provençale + 1 filet de 100 g de saumon+ compote de prunes sans sucre |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Le blog bien rempli et compliment sur la qualité des menus , c'est vrai avec ce maudit temps , pas envie de boire beaucoup d'eau , mais on ne se décourage pas , nous sommes motivé(es) motivé(e)
Ad'talleur