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21 septembre 2012
publié le 21/09/2012 à 06:54 |
Poids : 58 kg contente car vu les écarts d'hier c'était pas gagné!!!!
Petit déj : 1 chocolat au lait + muesli + 1 jus d'orange 350 kcal
déj : raviolis + gruyère + 2 petits suisses + 1 compote = 650 kcal
déj : 1 soupe = 60 kcal
Ce soir départ en week end, voir mon chéri et mes amis ça va faire du bien!!! je vais m'amuser! coool!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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