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Blog de leslie_24
aide blog-
20 septembre 2012 publié le 20/09/2012 à 07:02
Poids : 58.1
contente!!!! aller je suis plus très loin,, encore 200g et j'arrive à revoir le 57 !!!Pti déj : 1 bol de café au lait + 2 sucres + 2 tr pain de mie complet + beurre/confiture = 250 kcal
Pause : 4 biscuits = 150 kcal
déj : 1 steack haché + haricots verts + 1 noix de beurre + 2 petits suisses + 1 peu de compote allégée + quelques biscuits= 650 kcal
pause : 2 part de cakes = 150 kcal
diner : jambon + compote + 4 tr pain de mie beurre confiture = 400 kcal
pas de vélo, mais je me sens plus légère : j'ai payé mes impôts ^^
TOTAL calories consommées = 1600 kcal
pas terrible aujourd'hui^^ arrivée de mes règles ce matin, des envies de sucrées terribles....
ce week end, fiesta entre amis... écart en perspectives donc je dois anticiper les dégâts et pas trop craquer avant ni après hein^^
comme lady tagada, je vais en profité, on a qu'une vie quand même!
gros bisous les filles!
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