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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
21 août 2012 publié le 21/08/2012 à 06:53
Poids : 58.9 kg
cool, malgré les 2 parts de gâteaux hier, - 500g ^^ coool
Au menu aujourd'hui :
Matin : 1 café au lait sucré (2.5) + 2 tr pain de mie complet + 2 cracottes beurre/confiture
Déj : 1 côte de porc + haricots verts + 1 pomme de terre + 1 yaourt + 1 nectarine
diner : épinard à la crème + 1 cuisse de poulet + fromage blanc sucré, bon j'ai craqué pour quelques cracottes beurrées avec de la marmelade à l'ananas... rien de grave^^
si pas de tentation au taf, ce sera une journée très bien!
il fais encore chaud aujourd'hui piouufff, c'est crevant!
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