| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
21 août 2012 publié le 21/08/2012 à 06:53
Poids : 58.9 kg
cool, malgré les 2 parts de gâteaux hier, - 500g ^^ coool
Au menu aujourd'hui :
Matin : 1 café au lait sucré (2.5) + 2 tr pain de mie complet + 2 cracottes beurre/confiture
Déj : 1 côte de porc + haricots verts + 1 pomme de terre + 1 yaourt + 1 nectarine
diner : épinard à la crème + 1 cuisse de poulet + fromage blanc sucré, bon j'ai craqué pour quelques cracottes beurrées avec de la marmelade à l'ananas... rien de grave^^
si pas de tentation au taf, ce sera une journée très bien!
il fais encore chaud aujourd'hui piouufff, c'est crevant!
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
