En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
29 juillet J -5
publié le 29/07/2012 à 08:00 |
Les vacances approchent , je suis trop contente et ce matin malgrè mes écarts j'ai perdu un peu donc je suis contente et je vais tenter d'être sérieuse aujourd'hui!
Poids : 57.5 kg
petit déj : 1 bol de café au lait avec 2 sucres + 2 tr de pain de mie beurre/confiture + 2 cookies
balade avec ma maman au marché, je vais marcher un peu et flâner cool!!!
déj : 1/2 melon + 1 quart de pizza + 2 cookies
diner : salade verte + betterave rouge
objectif perdre encore 300g d'ici demain cela ferai 2 kg de perdu en 1 semaine!!! et j'approcherais du 57 kg pour aller en vacs vendredi! (je pourrais même faire moins ^^
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |