En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
12 juillet J-22
publié le 13/07/2012 à 06:44 |
Poids : 57.7 kg
Matin : 1 café au lait sucré + 2tr pain de mie complet beurré/confituré + 5 cracottes beurre + confiture
pause : 1 café + 5 sablé au chocolat
midi : 2 saucisses + semoule + 1 creme au chocolat
soir : salade + chou fleur + 1 tr de jambon + 5 sablés au chocolat + 5 cracottes beurre confiture...
grosse journée au taf...14h de boulot j'éatais naze
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |