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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
24 août 2012 publié le 24/08/2012 à 07:07
Poids : 58.6 kg
Pti déj : 2 tr de pain de mie + 4 cracottes beurre confiture
Déj : 1 steack +... à voir + 1 yaourt + 1 compote
Diner : épinards + fromage blanc sucré
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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*****leslie ****
et bien tu es raisonnable à ce que je vois
je ne peux que te souhaiter d'avoir beaucoup de satisfaction
je ne sais plus si tu as eu une invitation
excuse ma belle
je me présente
=================================================
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon alimentation équilibré en 2008 .
puis ne voulant pas aller sur les forums auprès des dames qui nous conseillaient
cela à été un échec.
j'ai repris un abonnement en 2009 ,je suis aller sur les forums et avec le docteur Cohen et mes
amies ,j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
une fois que j'ai eu l'habitude ,je me suis décidé à aider et motiver les personnes qui
en avait besoin .
j'adore ce que je fais ,j'ai beaucoup de satisfaction auprès de toutes les personnes qui viennent sur
mon blog .
je ne juge pas ,j'explique ,et je motive et surtout quand je vois des personnes qui ont bien du mal à
perdre des kilos,je fais de mon mieux ,pour qu'elles ne se lassent pas.
et qu'elles soient heureuses de pouvoir être bien dans leur peau.
si tu le désire ,tu peux venir et j'en serai forte heureuse
bonne journée et merci de me lire