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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
24 juillet J-10 publié le 24/07/2012 à 06:51
Ce matin Poids : 58.3 kg... bon -900g de perdu depuis hier, il faut que je fasse attention de ne pas trop m'autoféliciter aujourd'hui donc efforts à poursuivre.
Petit déj : 1 café au lait + 2 sucres + 2 tr pain de mie beurre/confiture
Pause : 1 kinder + café sucré
Déjeuner : thon/macédoine + 1 yaourt + 1 pomme + 1 kinder + 1 café sucré
Gouter : deux briochettes / 1 café sucré
hier j'ai craqué pour deux kinder et du nutella... le défi du jour est de faire mieux bien sûr^^ et finalement j'ai encore grignoté au taf GRRRR c'est pas possible je suis faible
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