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Bonjour !
Blog de leslie_24
aide blog-
30 mai 2012 (30 mn - 7.7 km - 515 kcal) publié le 30/05/2012 à 06:39
Pas de pesée!!!! yeeessss je résiste lol
Petit déj : 1 café au lait avec 2 sucres + 2 tr de pain de mie complet beurre/confiture
gel anticellulite ventre/fesses/cuisses
Déj: (resto avec un collègue) 1 pizza (boeuf épicé, oignon, poivrons, fromages, tomates) + coca zéro
Diner : coca zéro + carottes rapées avec pointe de mayo + 1 cracotte au miel
30 mn de vélo soit 7.7 km parcouru et 515 kcal dépensées, quelques haltères + 4 mn AB CIRCLE
gel anticellulite ventre/fesses/cuisses
(1) commentaires
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Sérieusement, le vélo tous les jours tu dois voir les bienfaits sur tes muscles et ta tonicité, non ?
Bisous.