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27 mai 2012 (1h vélo - 13.4 km -885 kcal)
publié le 27/05/2012 à 08:26 |
Poids 56.9 kg un mois et demi que je n'avais pas revu le "56" ouuuffff trop contente le vélo commence à payer c'est trop bien... je vais continuer, m'accrocher jusqu'à voir ce 55 kg tant révé et d'être raffermi!!!
Matin : 1 café au lait avec 2 sucres + 3 krisprolls beurrés
30 mn de vélo 6.6 km soient 435 kcal dépensées
grignotage de frosties + 1 panaché... il fait chaud c'est trop agréable!
je bouquine sur mon balcon, j'espère bronzer un peu... je ressemble à un cachet d'aspirine...il faut que je prépare ma peau à l'espagne en août... mon copain est portugais et il lui suffit de 30 mn au soleil pour être café au lait GRRRRR c'est pô juste!
Déjeuner : 1 assiette de petits pois carottes + lardons égouttés + 1 boule de glace + eau + fromage blanc sucré + quelques chips
30 mn de vélo 6.8 km soient 450 kcal dépensées
mac do... 1 petit wrap + 1 petit charolais + 1 mc flurry m&m's caramel
Camille50_2
publié le 27/05/2012 à 12:22
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Génial ce résultat ;) |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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